Fehlgeburt

Totgeburt

Sternenkind

Es fühlt sich alles aussichtslos an?

Was du jetzt brauchst ist Klarheit.

Im kostenfreien Erste-Hilfe-Kurs erfährst du:

  • was körperlich nach einer Fehl-oder Totgeburt passiert

  • welche Emotionen und Reaktionen jetzt völlig normal sind

  • welche Entscheidungen jetzt wichtig sind

Damit du in dieser Ausnahmesituation wieder handlungsfähig wirst und neue Hoffnung schöpfen kannst.

Wie dir der Erste-Hilfe Kurs jetzt hilft:

  • Du verstehst, welche emotionalen Reaktionen normal sind – auch wenn sie sich überwältigend anfühlen.

  • Du erfährst, was jetzt Priorität hat – medizinisch, organisatorisch und seelisch.

  • Du gewinnst wieder Orientierung und erste Sicherheit in einer Situation, die alles erschüttert hat.

  • Du kannst in deinem Tempo anschauen, was für dich gerade wichtig ist.

  • Du bekommst einen klaren Überblick über das, was gerade in deinem Körper passiert.

Du bist plötzlich Sternenmama und

  • du weißt nicht, was jetzt wirklich für dich wichtig ist?

  • du fühlst dich überwältigt und alleine?

  • dein Kopf ist voller Fragen?

  • du hast Angst etwas falsch zu machen?

  • du suchst nach klaren Antworten?

Du bist willkommen.
Genau so, wie du jetzt gerade bist.

Im Erste-Hilfe-Kurs bekommst du:

  • Informationen darüber, was körperlich nach einer Fehl- oder Totgeburt passiert.

  • erste Schritte, die dir helfen wieder Halt zu finden.

  • Klarheit darüber, welche Entscheidungen jetzt wirklich wichtig sind.

  • Orientierung, damit du dich nicht mehr komplett im Nebel fühlst.

  • eine verständliche Einordnung deiner Gefühle.

Feedback von Sternenmamas:

„Zu Beginn war es, als würde einem der Boden unter den Füßen weggezogen oder als wäre man im

"falschen Film". Ich habe gehofft, dass alles nicht wahr ist und ich endlich aufwache. Es ist so unbegreiflich gewesen.

Mit meinen Gefühlen bin ich erst einmal nicht klar gekommen und ich wusste oft nichts mit mir anzufangen, weil der Schmerz so heftig war.

Die bewusste Auseinandersetzung mit der Trauer und mit den schlimmen Gefühlen war für mich

super wichtig.

Es hat mir das Gefühl gegeben endlich verstanden zu werden.

Heute sitze ich hier mit meiner kleinen schlafenden Tochter im Tragetuch.

Es war ein langer Weg, dass wir jetzt ein gesundes Kind bei uns haben dürfen.

Durch die Folgeschwangerschaft bin ich dank der guten Verarbeitung gut durchgekommen.

Und jetzt ist alles."

Franziska

„Leider ist das Thema Totgeburt immer noch ein Tabuthema, was ich persönlich sehr, sehr schade finde.

Es tot zu schweigen hilft den Betroffenen nicht, ganz im Gegenteil.

Wir gehen mittlerweile ganz normal mit diesem Thema um, für die beiden großen Schwestern ist es normal, dass sie einen Bruder haben, der leider nicht bei uns sein kann und trotzdem ist er immer präsent.

Ich habe meine Schwester zum Vergleich, die ihren Verlust ihres Kindes nie richtig aufgearbeitet hat und bis heute damit zu kämpfen hat.

Ich persönlich habe einen Sinn darin gefunden.

Durch deine Begleitung habe ich die Antwort auf viele meine Fragen bekommen.

Du hast uns so viel weiterhelfen können und ich habe sooo viel dazugelernt.

Ob über meine Trauer, meine Beziehung oder mich selbst.

Die Kombination der Verarbeitungsarbeit, war heilsam.

Ich kann es allen nur empfehlen."

Elena

„Die Zeit nach meinem Sternenkind war die schwierigste und schmerzhafteste Zeit, die ich hatte.

Aber der Kurs hat mir sehr geholfen.

Es hat mir geholfen besser mit dem Schmerz und der Trauer

umzugehen,

die Gefühle nicht zu unterdrücken und sich Zeit zum trauern nehmen.

Um runter zu kommen, meine Gedanken und Gefühle neu zu ordnen.

Zu wissen, dass in Ordnung ist, wie man gerade fühlt.

Heute geht es mir gut.Wir denken und reden noch viel über unser Sternenkind.Wir haben eine Tochter bekommen, die im Mai 3 Jahre alt wird. Wir erzählen ihr oft von ihrer großen Schwester im Himmel.Auf diesem Weg, möchte ich auch nochmal ein rießengroßes Dankeschön sagen, dass es Menschen wie dich gibt, die an die Mamas denken, die ihr Kind verloren haben. Dass du uns so bei unserer Trauer und Verarbeitung unterstützt hast."

Marina

Sternenmamas ist ein Projekt der gemeinnützigen Akademie für Selbstentfaltung.
Gesundheit und Bildungsverein.

Ehrenamtliche Präsidentin Katja Münch

Mariahilfstr.1 - 6900 Bregenz

www.selbstentfaltung.eu/sternenmamas